Boulettes Kefata en sauce tomate

– Préparer un oignon et du persil et / ou de coriandre et mélanger avec la viande pour faire les boulettes. Ajouter un peu de cumin, sel, poivre et paprika.
– Coupez les deux autres oignons et l’ail en petits morceaux et les faire frire dans l’huile. Ajouter les tomates entières et les tomates fraîches hachées, épicé avec du cumin, du poivre, du persil et / ou de coriandre, le sel et le concentré de tomate. Mélangez bien et ajoutez un peu d’huile d’olive extra vierge.
– Laisser mijoter à feu doux jusqu’à ce que la sauce soit légèrement réduite.
– Faire des petites boules de viande hachée et ajouter à la sauce. Laisser cuire et déguster en contrôlant la cuisson.

– Servir comme plat principal accompagné de riz ou de pâtes.

Photo : Fabien khan

Origine - Ingrédients

  • 600g de viande hachée maigre
    3 oignons
    2 tomates fraîches
    Une boite de concentré de tomate
    3 gousse d'ail
    3 clous de girofle
    Persil et / ou de coriandre
    1/ tasse d'huile d'olive
    1 / 2 c. à thé Cumin
    1 / 2 c. à théPaprika doux
    Sel et Poivre