Rougail Boucané
Préparation : 15 mn
Cuisson : 40 mn
Découpez la viande en morceaux de 1 cm environ
Faites les cuire dans une casserole d’eau bouillante pendant une vingtaine de minutes
Égouttez et réservez
Émincez les oignons et les faire blanchir dans une poêle anti-adhésive avec 2 cuillères à soupe d’huile
Lorsqu’ils sont blanchis, y ajouter 1 cuillère à café de safran pays (ou curcuma)
Ajoutez 2 branches de thym puis les tomates (fraîches concassées ou pelées en boite)
Laissez cuire à feu doux
Pendant ce temps faites revenir le boucané blanchi dans 1 cuillère à soupe
d’huile (environ 5 mn)
Ajoutez la viande au rougail (préparation que vous avez faite à base de tomate), puis l’ail hachée finement ainsi que le piment (facultatif)
Couvrez et laissez cuire environ 20 mn en rajoutant 1 verre d’eau si nécessaire. La sauce doit être onctueuse
Servir accompagné de riz blanc
Une recette de Claelia
Origine - Ingrédients
- Plat typique de la Réunion400 g de boucané (ou poitrine de porc fumée non salée)
4 tomates fraîches ou 1 boite de tomates pelées (petit modèle)
2 gros oignons
1 cuillère à café de safran pays (ou curcuma)
1 piment oiseau ou piment de Cayenne en poudre
huile
2 gousses d'ail
thym
sel, poivre