Poulet aux bananes plantains

Temps de préparation : 45 minutes

Temps de cuisson : 60 minutes


– Découper le poulet cru.
– Faire cuire les morceaux pendant 20 minutes à partir de l’ébullition dans un litre et demi d’eau avec l’oignon coupé en rondelles et le bouquet garni. Egoutter et essuyer les morceaux.
– Faire fondre le beurre dans une cocotte et y faire dorer les morceaux de poulet. Recouvrir avec le vin blanc et le bouillon. Saler, poivrer, faire bouillir pendant deux minutes et laisser mijoter pendant 15 minutes.
– Eplucher les bananes. Les fendre en 4 ou en 8 selon leur grosseur. Les blanchir à l’eau bouillante. Les joindre au poulet et laisser cuire pendant 30 minutes.
– Retirer le poulet et les bananes. Faire réduire la sauce du tiers de son volume. La lier avec les jaunes d’oeufs. Ajouter le jus de citron.
– Servir les morceaux de poulet recouverts avec la sauce et entourés de bananes.

Origine - Ingrédients

  • Ingrédients (pour 4 personnes) :
    1 poulet
    1 gros oignon
    1 bouquet garni
    30 g de beurre
    1 verre de bouillon (cube)
    1 verre de vin blanc
    12 bananes vertes
    2 cuillerées d'huile
    2 jaunes d'oeufs
    1 citron
    sel et poivre