vendredi 30 octobre
arachide

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MBakahl aux arachides
Une variante du Mbakhal, plat traditionnel Lébou


Poisson au Fumbwa
Plat traditionnel congolais à base de Gnetum africanum Welw


Lakh-thiahane au poisson sec
Plat typique du Sénégal avec de nombreuses versions


Kopto à l’arachide
Feuilles commestible du Niger


Soupe aux cacahuètes


Bêhê Têklê
Proposition de goûter : Région : Sud Ouest de la Côte d’Ivoire (Vavoua)


Sauce arachide
Ragoût aux arachides


Poulet à la noix de coco et aux arachides
Recette pratiquée au Gabon et en RDC


Ragoût à la pâte d’arachide et aux épinards
Recette proposée par un internaute


Poulet mafé (à la sauce d’arachide)
Spécialité du Sénégal


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