jeudi 23 novembre
poissons

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Iguewou
Poisson au paquet (à l’étouffé)


Bouillon de coco au poisson fumé


Poisson en Papillote de Brazzaville


Mbongo tjobi ou Mbongo tchobi
Poisson à la sauce ébène des Bassas du Cameroun


Les feuilles de manioc (Iporo) aux poissons fumés


Bouillon de carpe pimenté
Ideal pour le déjeuner du dimanche après un samedi soir festif


Poisson au curry
Une recette de Racines SA


Tilapia grillé avec aloco
Recette de tilapia grillé avec aloco et sa petite sauce tomate proposée par Raissa


Soupou Konkoye
Recette d’Oumou Bah


Poisson au Mbika
Recette de la RD Congo


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