jeudi 22 août
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Moukolgo


Galifoto
Omelette aux tomates et au manioc


Omelette à la banane
Une recette béninoise


Bananes vertes aux amarantes
Plat adapté aux régimes alimentaires, surtout pour diminuer le cholesterol


Mondongo
Plat populaire et traditionnel en Argentine, d’origine africaine


Riz sauce aigre-douce, sautés Smoky


Sombi
Riz au lait crémeux du Mali et du Sénégal


Beghrir à la semoule de blé dur
Une recette du blog de Bouchra


Le Yassa de Miss Africa


Poisson salé aux choux
Plat typique des familles gabonaises.


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