samedi 14 décembre
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Chou fleur au gingembre


Crème renversée au baobab


Sauté de boeuf aux poivrons, aux gombos et aux arachides


Zembrocal
Le zembrocal est un plat de riz épicé de La Réunion


Moqueca
Moqueca afrobrésilienne de Salvador de Bahia


Bière Bourbon


Bouillon de Poisson
Le bouillon de poisson très pratique pour la gueule de bois ou pour augmenter le lait maternel d’une nouvelle maman


Smoothie pomme banane au Moringa


Poulet cabidela ou poulet au sang
Le mot cabidela est d’origine angolaise et signifie abats de poulet


Filet de poisson sauce au Moringa


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